- Gestalttherapeutische Prozessarbeit (Ganzheitlicher Ansatz durch Einbeziehung von Körper, Emotionen & Verstand) - Imaginative Methoden (u.a. geführte Phantasiereisen, um einen tieferen Zugang zu inneren Bildern zu bekommen) - Körperarbeit (Körperorientierte Methoden, die ermöglichen tiefliegende Blockaden zu lösen) - Einzel-, Partner*innen- & Gruppenübungen - Meditationen & Achtsamkeitsübungen - Inszenierungen, Rollenspiele und Rituale - und weitere kreative Medien.

Die Seminartage beginnen nach dem Frühstück um 9 Uhr und enden gegen 22 Uhr. Sie sind aufgeteilt in einen Morgen-, Nachmittags- und Abendblock, zwischen denen jeweils längere Pausen liegen, in denen es Essen gibt, du dich ausruhen oder nach draußen gehen kannst. An einzelnen Tagen kann sich der Abendblock verlängern. Insgesamt sind die Tage sehr dicht und intensiv. Es hat sich bewährt, wenn möglich, vor und nach dem Seminar einige Tage frei zu haben.

1) Du füllst hier online den Anmeldebogen aus und akzeptierst die Seminar- & Geschäftsbedingungen. 2) Wir prüfen deine Anmeldung und teilen dir innerhalb einer Woche mit, ob du am Seminar teilnehmen kannst. 3) Bitte überweise daraufhin den Pauschalbetrag von 350 € für Unterkunft, Verpflegung und Fixkosten innerhalb von 7 Tagen. 4) Dein Seminarplatz ist nun fest reserviert. Spätestens 14 Tage vor Seminarbeginn erhältst du eine Info-Mail von uns, in welcher auch die Kontaktdaten der anderen Teilnehmer*innen enthalten sind, so dass sich ggf. Fahrgemeinschaften bilden können.

- Deine Lebensfreude und Energie neu zu spüren - Klarheit über deine Wünsche und Ziele für deinen weiteren Lebensweg zu erlangen - Deine Bedürfnisse und Grenzen zu entdecken, sie anzuerkennen und für sie einzustehen - Alte, schmerzhafte Muster, Blockaden und innere Konflikte aufzudecken und dich von ihnen zu lösen - Vergangene Emotionale Ereignisse aufzuarbeiten - Bauch, Herz & Kopf in Einklang zu bringen - Eine wertschätzende Haltung gegenüber dir und Anderen zu fördern - Mehr Authentizität & Erfüllung in der Begegnung mit anderen Menschen zu finden - Ideen für dein Wirken in der Welt zu entwickeln

Die Kosten für Unterkunft, Verpflegung und Fixkosten liegen für die 7-tägige Held*innenreise bei einem Pauschalbetrag von 350 €. Die Teilnahmegebühr (also das Honorar für das Leitungsteam) ist darin nicht enthalten. Uns ist wichtig, dass möglichst viele Menschen von der Held*innenenreise profitieren können, unabhängig von ihrer momentanen finanziellen Situation. Daher haben wir uns für einen selbstbestimmten Teilnahmebeitrag entschieden. Das heißt, jede*r Teilnehmer*in findet am letzten Seminartag einen für sich stimmigen und machbaren Teilnahmebeitrag zwischen 400 und 1200 €. Darüber hinaus bieten wir zwei Soli-Plätze an, d.h. wenn du diesen in Anspruch nimmst, bezahlst du nur den Pauschalbetrag von 350 €. Melde dich in diesem Fall gerne bei uns. Sollte es mehr als zwei Anfragen geben, werden wir diesen am einige Monate vor Beginn der Veranstaltung auslosen. Schreib uns gern, wenn du Fragen dazu hast!

Die Held*innenreise ist generell für alle Menschen geeignet, die Lust haben, sich mit sich selbst und ihrer Umwelt auseinanderzusetzen und sich psychisch stabil genug dafür fühlen. Das Seminar ist ein intensiver Gruppenprozess und es ist daher wichtig, dass du die Bereitschaft mitbringst, dich darauf einzulassen. Wenn du dir unsicher bist, ob die Held*innenreise für dich geeignet ist, melde dich gerne bei uns und wir überlegen gemeinsam.

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